Veronika Allister o ženském biohackingu
Biohacking se v posledních letech těší značné pozornosti. I to je důvod, proč je Veronika Allister v podcastu už podruhé. V otevřeném rozhovoru vysvětluje, co to biohacking je a jak vznikl. Dotýká se ale také otázky, zda jde biohacking ruku v ruce s přírodou, nebo proti ní. Veronika v nedávné době spustila nový unikátní projekt se zaměřením na dlouhověkost žen, a tak v podcastu dochází i na citlivější témata jako je pochopení sebe samé nebo vnímání signálů vlastního těla.
Cesta pro život v rovnováze
Biohacking si klade za cíl uvést vnitřní pochody člověka do vzájemné symbiózy – tak, abychom se mohli za všech okolností cítit skvěle. Protože cítit se skvěle ovlivňuje mnohé další životní procesy. Biohacking není o léčení nemocí, ale především o prevenci a celkovém nastavení mysli.Přestože je biohacking původně mužskou disciplínou, její principy dnes ovlivňují i životy mnoha žen. Biohackeři vrací své uvažování k přírodě i sobě samým. Učí se poslouchat signály svého těla a tím ovlivňovat i svou náladu, výkon a potažmo celý svůj život.
Když s chladem pracuješ dobře, nepřepálíš to, máš víc energie.
Veronika se rozhodla jít cestou etického biohackingu zaměřeného na ženy. Založila proto unikátní projekt Systers. V podcastu vypráví o náročné cestě, která vedla k jeho vzniku, ale také o jeho přínosech. Prozrazuje: „Byla to pro mě zkouška, ale já miluju byznys, který je spojený se srdcem. Když to tak je, pak úplně rozkvetu.“
Při příjemném povídání se Veronika s posluchači ochotně dělí i o odpovědi na osobní citlivá témata. Prozrazuje, jak ona sama vnímá otázku ženství a jak je na tom se schopností reagovat na signály svého těla. Na její životní cestě jí kromě jiného pomáhá třeba chladová terapie, ke které říká: „Od té doby, co se otužuji, nemusím ani tolik cvičit kvůli postavě. Ale dělám pohyb proto, že mě to baví a chci. Ono když s chladem dobře pracuješ a nepřepálíš to, získáš mnohem víc energie.“
Žít v pravdě není těžké. Ale chce to odvahu.
Veronika Allister je odvážnou a inspirativní ženou. Dokáže naplno prožívat přítomné okamžiky a ráda odhaluje dosud nepoznaná zákoutí své duše. Jak jí k tomu pomáhá meditace laskavosti založená na původních buddhistických rituálech, kterou pravidelně pořádá se svým manželem? A proč je důležité umění být laskaví sami k sobě? I to se dozvíte v dnešním podcastu. Zaposlouchejte se!