Kateřina Saint German o mateřství, seberozvoji a terapii

Autorka tří kuchařek My Cooking Diary, máma, milovnice jídla a cestování a také má blízká kamarádka přijala pozvání do podcastu #nastavdUŠI. Už je to delší dobu, co jsem si přála s Kačí zasednou k mikrofonu, a konečně se poštěstilo. 

Téma bylo jasné – mateřství a s ním spojení seberozvoj, terapie. Co se totiž neodmyslitelně s rodičovstvím pojí, ať už chceme nebo ne, je vnitřní práce na nás samotných – a právě tu s vámi dnes Kačí sdílí. Je maminkou dvou dětí, a tak mě zajímalo, jak se v této roli cítí, jaká témata jí mateřství otevřela, ať už osobní či rodinná a jak s tím pracuje. Dále jsme si povídaly o roli rodiče, o tom, co se ona sama o sobě dozvěděla poté, co se mámou stala.

„Autenticita a intuice ano, ale ne nevědomě. Stojím si za tím, že je třeba informace mít.“

Velkou část jsme věnovaly právě tématu terapií, ať už těch, které si děláme denně při rozhovoru se sebou samými nebo těch, které sdílíme s odborníkem. Proč se Kačí rozhodla na terapie začít chodit? Jak si vybírala terapeuta nebo typ terapie a proč je pro ni sdílení s nezávislou osobou užitečné? To vše a třeba i to, kdy se naposledy od srdce zasmála se dozvíte v tomto díle podcastu.
Pěkný poslech přeji!